Koristnost aminokislin

 alt

Poznamo več vrst aminokislin in vsaka ima svoj namen. Za nas najpomembnejše so esencialne aminokisline; to so aminokisline, ki jih telo ne more sintetizirati samo in zato jih moramo nujno dodatno vnašati v telo. Njihove najpomembnejše naloge so:

  • Pripomorejo k hitrejši regeneraciji.
  • Skrbijo za rast, regeneracijo in obnovo celic kože (lepša koža), kosti (turdi rast hrustanca) in mišic.
  • Pomagajo pri nastajanju hemoglobina
  • Odlično pripomorejo k celjenju poškodb in krepijo obrambo telesa pred infekcijami.
  • Spodbujajo rast rastnega hormona, ki pomljajuje.
  • Izboljšujejo spanje, povečujejo telesno in umsko zmogljivost.
  • Razgrajujejo maščobo.
  • Zmanjšujejo celulit.