Amino malica – beljakovinski kruh

alt

Sestavine:

  • 200 g mletih mandljev
  • 2 jušni žlici kokosove moke
  • 40 g mletega lanenega semena
  • 1/2 čajne žličke himalajske soli
  • 3 žlice AMsport aminokislin
  • 1/2 čajne žličke sode bikarbone
  • 3 žlice namočenih chia semen
  • 40 ml kokosovega olja
  • 1 žlica yacona
  • 1 žlica jabolčnega kisa 

Priprava: Zmešamo mandelje, kokos, laneno moko, sol, aminokisline in sodo bikarbono. Primešamo chia semena, kokosovo olje, yacon in kis. Dobljeno zmes vlijemo v pekač za kruh (manjši je pekač višji bo kruh. Ob peki se zmes dvigne za cca 60 %). Pečemo na 175°C cca 30 min. Pustimo, da se ohladi in postrežemo